朝活2

【HN：ボブ】

私は毎朝、食事の前に約25分ほどエアロバイクを漕いでいます。
これまではその時間はラジオを聴きながら漕いでいました。
ですが先日、「この時間をより有効に、退屈せず過ごせないか」と思い立ち、以前電車の中でやっていたスマホの語学学習アプリ「Duolingo（デュオリンゴ）」を久しぶりに開いてみました。
私は「英会話」を選択して毎日コツコツと進めています。
体を動かしながら、スマホの画面に集中して英語を学ぶ。
ただバイクを漕ぐだけだった25分間が、驚くほど有意義な時間へと変わりました。
足を動かし、頭もフル回転させるので、ボケ防止にもちょうど良いかなと思っています（笑）。