【HN：びっち】 父が亡くなり、早いもので5年ということで、先日、銀座でお線香を買いました。少し奮発して良いものを、と選んだのが「伽羅（きゃら）」のお線香です。私はこれまで香木の世界を全く知らなかったのですが、伽羅は香木 […]

【HN：ボブ】 「朝活」というわけではありませんが、毎朝のエアロバイクを始めたときから漕いだ後に「洗顔」をするのが私の日課になっています。というのも以前、『ほんまでっか!?TV』で、「朝の洗顔が一番大事だ」という話をして […]

【HN：きりんさん】 最近、某コンビニで売っているコーヒーを毎日購入して会社に来ています。普段からコーヒーを飲む習慣があり、休日でもインスタントコーヒーを飲んでいます。こだわりのある方は、豆をハンドドリップしたりもします […]

【HN：毎日食トレ】 毎食一応は気を使いながらご飯を食べているのですが、その甲斐もあって、だんだんと体重を増やすことに成功しています。一般的には「ダイエット（減量）」の話をよく耳にしますが、私の場合は「健康的に太る（増量 […]

【HN：毎日食トレ】 今年の夏服のトレンドは、サマーニット・サマーセーターだそうです。他には、通気性の良いシアサッカーなどの素材に、アースカラー、ダスティカラー（くすみカラー）が流行るそうです。私は今年の夏は、ストライプ […]

【HN：びっち】 初めて投稿します。サッカーW杯が開催されていますが、過去に日本と対戦したクロアチアの選手に『Asanovic』という選手がおり一部で『あさのびっち』と呼ばれておりました。『ビッチ』などというとあまりいい […]

【HN：きりんさん】 今更ながらクローゼットの中のものを整理しようと考えてます….「気がつけばもう6月下旬。そろそろ本格的に夏服へ入れ替えなきゃ……」と思いつつなかなか行動ができていません…クローゼットがパンパンで夏服を […]

【HN：ボブ】 朝起きてからのエアロバイク、体幹トレーニング、ストレッチ、英会話等、最近はほぼ充実してます。問題は夜帰宅してからです。本当は趣味であるギターの練習をしたいのですが、どうしても夕食でお酒を飲んでしまう習慣が […]

【HN：びっち】 先日友人から家のエアコンが壊れたと連絡がありました。取付工事キャンセルが入ったため設置はスムーズにいくようですがこの時期集中しているようで通常だと何か月もかかるところもあるようです。我が家のエアコンもか […]

【HN：ルーンのパパ】 印刷会社勤務の元トレーナーより体幹を鍛えるのは重要です。四股を踏むのが手軽で良いですよ！