【HN：びっち】 徐々に日々の気温が高くなり、寝苦しい夜が続きますね。私は最近、夜中にちょくちょく目が覚めてしまうことがあり、最初は「この暑さのせいかな」と思っていました。しかし先日、仕事である雑誌の刷出し確認をしていた […]

【HN：ボブ】 毎朝のルーティンとして続けているエアロバイクのおかげで、おかげさまで右膝の調子はかなり良くなりました！……が、今度は左の坐骨神経に痛みが出てしまい、現在は左足がまともに動かせない状態になってしまいました。 […]

【HN：TA】 長野に移住してから驚いたことの一つが、そばの美味しさです。観光地の有名店だけではなく、地域のお店や何気なく入ったお店でも美味しいそばに出会うことが多くあります。正直なところ、今のところ「失敗したな」と思う […]

【HN：ボブ】 私は毎朝、食事の前に約25分ほどエアロバイクを漕いでいます。これまではその時間はラジオを聴きながら漕いでいました。ですが先日、「この時間をより有効に、退屈せず過ごせないか」と思い立ち、以前電車の中でやって […]

【HN：小梅だより】 土日は、雨でない限りランニングを楽しんでいます。毎回の距離はだいたい10kmほど。ただし、「今日は調子がいいな」という日もあれば、「少し疲れが残っているな」という日もあるので、その日の体調に合わせて […]

【HN：蠱毒のグルメ】 営業で外回りをしていると、どうしても移動中にお昼を食べることが多くなる。今日は神田界隈でお昼ご飯。小さな老舗のいわゆる街中華屋さんで「肉野菜炒め定食」。なんとなく期待して入った店だったけど予想を上 […]

【HN：渋滞が少ないからこそ】 長野へ移住してから、車での移動時間がとても読みやすいと感じています。松本市内を除けば渋滞はほとんどなく、信号も少ないため、お客様との打ち合わせ時間も立てやすくなりました。Googleマップ […]

【HN：TA】 コンビニの使い方が変わったことに気付きました。東京では通勤や移動の途中で「ついでに寄る場所」でしたが、田舎では車で移動することが多く、「コンビニへ行く」という目的で利用することが増えました。（どこも駐車場 […]

【HN：びっち】 数年ぶりに会った友人から『瘦せた？』と問われました。この言葉嬉しいです！実際にMAXの頃よりは3～4㎏痩せて特にウエストが細くなりました。無理のない程度に食生活を改善しております。小さなことの改善・積み […]

【HN：TA】 先日、築年数の経過した中古住宅を購入しました。購入前には内見を行い、建物の状態も確認しましたが、実際に住み始めると想像していなかったことも出てきます。雨漏りの補修が必要になったり、思わぬ修繕箇所が見つかっ […]